Question 1

Pot să mă înscriu la cursuri dacă sunt începător?

Accepted Answer

Da, cursurile de Judo sunt concepute pentru toate nivelurile, inclusiv pentru începători fără experiență anterioară.

Question 2

Care este vârsta minimă pentru a participa la antrenamente?

Accepted Answer

Antrenamentele sunt deschise copiilor începând cu vârsta de 6 ani, adolescenților și adulților.

Question 3

Ce echipament trebuie să aduc la antrenamente?

Accepted Answer

Este recomandat să ai un kimono de judo (judogi) și o borsetă. Începătorilor li se poate împrumuta echipamentul la antrenament.

Question 4

Cât durează o sesiune tipică de Judo?

Accepted Answer

Antrenamentele durează în medie 90 de minute și includ încălzire, tehnici, exerciții de forță și sparring controlat.